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Il magnesio: un ottimo rimedio per combattere lo stress

Il magnesio: un ottimo rimedio per combattere lo stress
14 luglio 2021
Marilena Pomante
Il magnesio: un ottimo rimedio per combattere lo stress

Il magnesio è un elemento essenziale per il buon funzionamento dell’organismo.
È fondamentale per il metabolismo di grassi, proteine e zuccheri, per la coagulazione del sangue e il buon funzionamento del sistema circolatorio.
Ma anche per il corretto funzionamento di altre 300 funzioni enzimatiche.


La sua carenza può provocare disturbi fra cui confusione mentale, insonnia, sindrome di stanchezza cronica, ansia, irritabilità, disfunzioni intestinali, debolezza muscolare muscolare. Ha un’importanza fondamentale per il sistema nervoso perché esplica un effetto sedativo sulle cellule nervose.
In situazioni di stress l’organismo usa in dosi massicce il magnesio per cercare di riportare la calma e la tranquillità.


Ci sono periodi della vita in cui si ha una fisiologica carenza di magnesio in particolare in menopausa. Lo stravolgimento ormonale a cui la donna va incontro in questo delicato momento della vita genera molto facilmente irritabilità ,stati di tensione costanti, dolori da rigidità muscolo-tensiva e da infiammazioni ossee e articolari. Se ti senti nervosa, costipata, dolorante e non riesci ad avere un buon sonno ti consiglio di non farti mai mancare questo integratore.


Il magnesio è un efficace rimedio in caso di stress, ha un effetto quasi magico all’interno dell’organismo, riuscirai a sentirti:
• meno tesa
• meno dolorante
• il tuo intestino tornerà a funzionare correttamente


Ricordiamoci sempre che l’intestino è il nostro secondo cervello e contiene il 70% della nostra immunità.
Dedica quotidianamente momenti nella tua giornata in cui attui la respirazione diaframmatica; renderai il tuo corpo più ricettivo e ne potenzierai gli effetti offrendogli la possibilità di ossigenare attraverso il respiro tutto l’addome (che contiene organi importantissimi).
In commercio esistono varie combinazioni contenenti magnesio. Le nostre beauty trainer ti aiuteranno nella scelta.


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Il magnesio: un ottimo rimedio per combattere lo stress

Marilena Pomante

Co-fondatrice

Il mio nome è Marilena Pomante e sono ben 27 anni che lavoro nel settore dell’estetica e del benessere.

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